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低血压:吃素营养要均衡,可以多吃植物蛋白|12疾病医药

发布时间:2023-12-11 浏览:

♪09495_低血压:吃素营养要均衡,可以多吃植物蛋白

——wenda20140808_8232

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女听众:师父,很多同修吃素以后出现了低血压,他们在吃素的过程中应该注意些什么呢?

台长答:很简单,如果出现低血压就是他营养不均衡,叫他应该多吃点卵磷脂,吃点西洋参,多吃点豆制品,像那种protein,就是那种植物的蛋白质——黄豆、大豆……凡是豆类要多吃。明白了吗?(好。)还要吃螺旋藻、还要喝牛奶、吃鸡蛋。



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