女听众:师父好。同修说他气血不足，亚健康问题比较严重，他偶然发现单盘双盘对身体有好处，连续做了几天觉得效果很好，他很喜欢单盘双盘的姿势。他想问师父，这算是违背了不能打坐的原则吗？

台长答:因为一盘腿，实际上就在跟地府打通气脉。你又不真正地打坐，你跟天上的天气接不上，那你下面一接上的话，很可能就会走火入魔，或者你过去的那些冤亲债主来找你。你肉体上是舒服了，但是你的危险性就增加了。我只能讲到这里（好的）举个简单例子，走路的时候人家的手都放在下面,这么晃着走的，你很喜欢做一个手指拿枪的样子，你说“我这样很舒服”。老拿着这个你是舒服了，但警察看见就过来找你麻烦了。听得懂吗？（明白了）其实最舒服的姿势是什么知道吗？睡觉啊。你就睡在床上，脑子干净一点，念也没关系的，吉祥卧照样念经，也不要单盘双盘了。我是同意单盘双盘的，但是没有这个能力，万一出点事情怎么办？医生就是这样的。老人家，“出门当心啊，出门当心啊”，他天天叫。一年有十几万人就这么轧死了（感恩师父）