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每天吃番茄和花生米对身体非常好|05吃素养生

发布时间:2023-10-04 浏览:

♪02683_每天吃番茄和花生米对身体非常好

——wenda20160306B_4730

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男听众:有的同修吃全素三年多,以前不喜欢吃西红柿、海带,现在都喜欢吃了,请问师父这是什么原因?是不是菩萨觉得他缺少什么营养,加持一下,叫他喜欢吃带营养的食物?

台长答:当然了。吃素的话,你必须要吃番茄,吃海带。海带是含碘的,碘和钠都有,大脖子、淋巴结、淋巴脱落……每天吃一个西红柿可以防止前列腺……可以防止男性的疾病,防止心脏不好,还能防止脑子不好,它里面大量的维他命C,所以番茄好得不得了。每天吃一个,非常好(每天保证吃一个番茄对我们的身体好,是这样吗?)对,因为上了年纪的男性他会有前列腺……所以叫他吃,防止前列腺。吃一个番茄,它的营养成分非常高,有维他命、好几种营养成分在里面,所以吃番茄的人脑子也好,吃番茄对眼睛也好,吃番茄的人免疫力会提高,这是最重要的(我们要多吃番茄。那番茄也是天上带给我们人间很好的一个营养品?)对对。你看看这是个红的果实,你记住了,红颜色的这些东西对人体必要的营养成分都是非常厉害的,你看红颜色的东西,红苹果、西红柿,还有红颜色的那些水果,对人体的营养都非常厉害的。东南亚有个火龙果,火龙果补钙补骨头,然后补你的经络——畅通啊,很厉害的(师父,您平时喜欢吃哪种水果?)我现在每天吃一个番茄,而且番茄放点糖,不要太多,如果糖尿病就放那种代糖,不是糖尿病放一点点糖,甜酸的,吃下去之后特别爽口,而且对你的血液非常好,它是血液的清道夫。你看看,番茄比水果还贵(我们这里出现那种小的番茄,叫圣女果,那种小的也可以吗?)可以可以,番茄非常好,多吃点。还有花生米,一天吃七颗,一天的营养都在了。如果你觉得家里条件不好,饭吃得少或者菜不够,你一天吃七颗花生米,你基本上人身体的营养都有了(花生米直接吃熟的就行了?)对,花生米最好吃的时候是刚刚炒熟的时候。花生米很厉害的,一般热性的身体吃个两颗,马上脸上就发出来了,你想想看它的能量多大?吃一两颗花生米,年轻人马上脸上长疙瘩,年纪大的人吃个十几颗都不会长的,说明全部补充到自己身体的营养素里面去了。



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